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3.1조각(297.3g)
40.39kcal시금치 나물 135
3.5컵(419.42g)
57.55kcal시금치 나물 14
4.8인분(104.94g)
65.52kcal시금치 나물 172
1조각(270.19ml)
34.94kcal시금치 나물 189
2.8그릇(46.43ml)
115.83kcal시금치 나물 195
1봉지(145.44g)
75.1kcal시금치 나물 197
4.1컵(437.69g)
34.97kcal시금치 나물 235
4.2컵(276.87g)
52.35kcal시금치 나물 236
2.4조각(181.88ml)
91.01kcal시금치 나물 257
3.9팩(102.4g)
116.8kcal시금치 나물 276
1.9인분(186.03g)
130.89kcal시금치 나물 281
2.1그릇(220.23ml)
137.24kcal시금치 나물 286
1.4컵(229.13g)
111.98kcal시금치 나물 301
1.6조각(391.78ml)
46.33kcal시금치 나물 310
2.8조각(455.41g)
26.23kcal시금치 나물 311
1.1팩(103.51g)
54.15kcal시금치 나물 336
2.6그릇(86.18ml)
59.87kcal시금치 나물 337
1.4그릇(138.93ml)
72.01kcal시금치 나물 341
2.8봉지(256.26g)
80.22kcal시금치 나물 356
1.4개(216.12g)
120.11kcal시금치 나물 364
4개(350.7g)
90.92kcal시금치 나물 369
2.1팩(78.78g)
101.3kcal시금치 나물 377
3.1그릇(282.83g)
23.52kcal시금치 나물 38
3.5컵(244.1g)
119.22kcal시금치 나물 393
0.9그릇(144.29g)
93.33kcal시금치 나물 394
4.9컵(250.14ml)
123.91kcal시금치 나물 395
3.2컵(48.8g)
49.82kcal시금치 나물 407
2.1팩(219.05ml)
22.87kcal시금치 나물 417
2.5인분(477.87g)
31.89kcal시금치 나물 418
2.2봉지(158.61g)
111.73kcal시금치 나물 42
4.5개(460.24ml)
127.84kcal시금치 나물 427
2.2인분(95.41g)
90.84kcal시금치 나물 59